예전에 우표수집을 했었는데요. 시트, 전지, 연하우표 등 새로 우표가 나오면 재빨리 우체국에 가서 구입하여 정성스레 보관을 해두곤 했었는데 어느 날 약 10년 동안 모아왔던 그 소중한 우표들을 도난당한 후로는 우표 수집을 그만 두었던 기억이 납니다.
오늘은 취미에 대한 기사를 올려봅니다.
그럼 시작해 볼까요?
Hobbies Are More Than Just Fun
취미는 단순한 재미 이상의 것이다.
We've talked in the past about the hobbies that Americans enjoy, hundreds of them, from collecting thimbles and beer bottle labels to building elaborate model railroad layouts. We know that activities like painting landscapes or talking with other amateur radio enthusiasts around the world are relaxing and satisfying, whenever people can fit them into their increasingly busy lives.
But now scientists are finding that hobbies are really, really good for your health as well, even if you hardly lift a finger to enjoy them.
AHarvard University
In turn, that high level of concentration increases your performance in other, less-pleasurable, tasks.
A psychiatrist inFlorida
Hobbies make people feel good about themselves. After all, managing complex projects such as building a model sailing ship inside a tiny bottle is quite an accomplishment. You may be feeling inadequate in other parts of your life. But you're a big success as a ship-in-a-bottle artisan.
So the lesson is evident. We would all perform better, and feel wonderful about ourselves, if someone would pay us to spend 40 hours a week on our hobbies, and squeeze in work whenever we have a spare moment.
해석
과거에 우리는 미국인들이 즐기는 골무와 맥주병 라벨을 모으는 것으로부터 복잡한 모형의 철도 배치를 만드는 것까지 수백 가지의 취미에 대해서 얘기해왔다.
알다시피 풍경을 그리거나 전세계의 다른 아마추어 무선통신에 열심인 사람들과 대화하는 것 같은 활동들은 나른하고 만족을 주는데 사람들이 점점더 바쁜 삶과
그것들이 조화를 이룰 수 있을 때는 언제나 그렇다.
그러나 지금은 과학자들이 더욱이 취미가 진짜 정말로 여러분의 건강을 위해 좋고 심지어 여러분이 거의 그것을 즐기기 위해 손가락 하나 들지 않을지라도 그렇다는 것을 알아내고 있다.
예를 들면, 뉴욕 타임즈에 취미는 단지 두뇌의 feel good area(그것은 과학용어로 우리가 고민하지 않아도 됨)라고 불리는 곳만을 자극하지는 않는다고 말한 하버드 의과대학의 교수인 케롤 커프만 박사는 또한 취미는 여러분의 초점을 뚜렷하게 하고, 여러분의 생각을 보다 명확히 하는데 도움을 주며, 여러분의 창조성을 강화시킨다고 말한다.
여러분이 정말로 좋아하는 취미에 매료되어 있을 때 여러분은 시간감각을 잃고 소위 말하는 “flow state” 상태에 들어간다고 그녀는 뉴욕 타임즈에서 말하고 있고 그것은 여러분의 지력과 에너지를 회복시킨다.
이번에는, 그 고도의 집중력은 다른 별로 유쾌하지 않은 직무들을 수행 능력을 향상시킨다.
플로리다의 한 정신과 의사는 이 고도의 집중 레벨은 뇌가 엔도르핀과 도파민 같은 화학물질을 배출하도록 돕는다고 기록하고 있다. 여러분은 감정적이고 지적으로 보다 많은 동기를 부여받게 된다고 가브리엘라 코러 박사가 보고합니다.
취미는 사람들로 하여금 그들 자신들에 대해 만족하도록 만든다. 결국 조그마한 병 안에 모형 배를 만드는 것과 같은 복잡한 계획을 다루는 것은 대단한 성취이다. 여러분은 여러분 삶의 다른 부분들 속에서 부족함을 느낄지도 모른다. 그러나 여러분은 병 안에 배를 만든 장인으로써 대단한 성공이다.
그러므로 이 교훈은 분명하다. 만일 누군가가 우리에게 우리의 취미에 일주일의 40시간을 쓰는데 돈을 지불하고 그리고 우리가 짬이 날 때마다 일하도록 강요한다면 우리는 전적으로 보다 많은 것을 성취하고 우리 자신들에 대해서 경탄할지도 모른다.
어휘
in the past 과거에
thimble n. a small cover, made of metal, plastic or porcelain, worn to protect
the finger which pushes the needle when sewing
elaborate adj. containing a lot of careful detail or many detailed parts
enthusiast n. is a person who is very interested in and involved with a particular
subject or activity
medical school 의과대학
scientific term 과학용어
enhance v. to improve the quality, amount or strength of something
engaged in v. to take part in or do something
restore v. to return (something or someone) to an earlier condition or position
in turn 이번에는
psychiatrist n. is a doctor who treats people suffering from mental illness
정신과 의사
induce v. to persuade (someone) to do something or to cause (something)
to happen
endorphin n. a chemical naturally released in the brain to reduce pain,
and which in large amounts can make you feel relaxed and/or
energetic 엔도르핀
dopamine n. a catecholamine formed in the body by the decarboxylation of dopa
squeeze v. to force (someone or something) into a small space or a short period
of time
오늘은 취미에 대한 기사를 올려봅니다.
그럼 시작해 볼까요?
Hobbies Are More Than Just Fun
취미는 단순한 재미 이상의 것이다.
We've talked in the past about the hobbies that Americans enjoy, hundreds of them, from collecting thimbles and beer bottle labels to building elaborate model railroad layouts. We know that activities like painting landscapes or talking with other amateur radio enthusiasts around the world are relaxing and satisfying, whenever people can fit them into their increasingly busy lives.
But now scientists are finding that hobbies are really, really good for your health as well, even if you hardly lift a finger to enjoy them.
A
In turn, that high level of concentration increases your performance in other, less-pleasurable, tasks.
A psychiatrist in
Hobbies make people feel good about themselves. After all, managing complex projects such as building a model sailing ship inside a tiny bottle is quite an accomplishment. You may be feeling inadequate in other parts of your life. But you're a big success as a ship-in-a-bottle artisan.
So the lesson is evident. We would all perform better, and feel wonderful about ourselves, if someone would pay us to spend 40 hours a week on our hobbies, and squeeze in work whenever we have a spare moment.
해석
과거에 우리는 미국인들이 즐기는 골무와 맥주병 라벨을 모으는 것으로부터 복잡한 모형의 철도 배치를 만드는 것까지 수백 가지의 취미에 대해서 얘기해왔다.
알다시피 풍경을 그리거나 전세계의 다른 아마추어 무선통신에 열심인 사람들과 대화하는 것 같은 활동들은 나른하고 만족을 주는데 사람들이 점점더 바쁜 삶과
그것들이 조화를 이룰 수 있을 때는 언제나 그렇다.
그러나 지금은 과학자들이 더욱이 취미가 진짜 정말로 여러분의 건강을 위해 좋고 심지어 여러분이 거의 그것을 즐기기 위해 손가락 하나 들지 않을지라도 그렇다는 것을 알아내고 있다.
예를 들면, 뉴욕 타임즈에 취미는 단지 두뇌의 feel good area(그것은 과학용어로 우리가 고민하지 않아도 됨)라고 불리는 곳만을 자극하지는 않는다고 말한 하버드 의과대학의 교수인 케롤 커프만 박사는 또한 취미는 여러분의 초점을 뚜렷하게 하고, 여러분의 생각을 보다 명확히 하는데 도움을 주며, 여러분의 창조성을 강화시킨다고 말한다.
여러분이 정말로 좋아하는 취미에 매료되어 있을 때 여러분은 시간감각을 잃고 소위 말하는 “flow state” 상태에 들어간다고 그녀는 뉴욕 타임즈에서 말하고 있고 그것은 여러분의 지력과 에너지를 회복시킨다.
이번에는, 그 고도의 집중력은 다른 별로 유쾌하지 않은 직무들을 수행 능력을 향상시킨다.
플로리다의 한 정신과 의사는 이 고도의 집중 레벨은 뇌가 엔도르핀과 도파민 같은 화학물질을 배출하도록 돕는다고 기록하고 있다. 여러분은 감정적이고 지적으로 보다 많은 동기를 부여받게 된다고 가브리엘라 코러 박사가 보고합니다.
취미는 사람들로 하여금 그들 자신들에 대해 만족하도록 만든다. 결국 조그마한 병 안에 모형 배를 만드는 것과 같은 복잡한 계획을 다루는 것은 대단한 성취이다. 여러분은 여러분 삶의 다른 부분들 속에서 부족함을 느낄지도 모른다. 그러나 여러분은 병 안에 배를 만든 장인으로써 대단한 성공이다.
그러므로 이 교훈은 분명하다. 만일 누군가가 우리에게 우리의 취미에 일주일의 40시간을 쓰는데 돈을 지불하고 그리고 우리가 짬이 날 때마다 일하도록 강요한다면 우리는 전적으로 보다 많은 것을 성취하고 우리 자신들에 대해서 경탄할지도 모른다.
어휘
in the past 과거에
thimble n. a small cover, made of metal, plastic or porcelain, worn to protect
the finger which pushes the needle when sewing
elaborate adj. containing a lot of careful detail or many detailed parts
enthusiast n. is a person who is very interested in and involved with a particular
subject or activity
medical school 의과대학
scientific term 과학용어
enhance v. to improve the quality, amount or strength of something
engaged in v. to take part in or do something
restore v. to return (something or someone) to an earlier condition or position
in turn 이번에는
psychiatrist n. is a doctor who treats people suffering from mental illness
정신과 의사
induce v. to persuade (someone) to do something or to cause (something)
to happen
endorphin n. a chemical naturally released in the brain to reduce pain,
and which in large amounts can make you feel relaxed and/or
energetic 엔도르핀
dopamine n. a catecholamine formed in the body by the decarboxylation of dopa
squeeze v. to force (someone or something) into a small space or a short period
of time
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